Hipotermia: Cuanto enfriamiento podemos soportar
La Hipotermia es el descenso de la temperatura corporal por debajo de 35 °C. La hipotermia suele ser resultado de la exposición del cuerpo a climas fríos o la inmersión en agua fría.
El riesgo principal es la transfierencia brusca de sangre fría, desde la periferia, a los órganos vitales del interior del cuerpo, causando una disminución de la temperatura, y ocasionando el shock y la muerte.
Conocer bien los sintomas de una hipotermia, nos da idea del estado actual de la víctima y alerta sobre la necesidad de una eventual evacuación o rescate.
Por tanto conviene repasar las claves de identificación de los síntomas de una hipotermia, antes de salir al monte a trabajar o a hacer deporte.
Familiarizarse con las medida de control y tratamiento puede ayudar enormemente. También es importante asegurarse de saber el tipo de situación que justifica una evacuación inmediata de urgencia.
HIPOTERMIA LEVE, claves de identificación
Temperatura corporal 32-35ºC
Pérdida de juicio
Escalofríos
Confusión mental
Tartamudeo
Necesidad de orinar
Piel pálida y fría
Caída de la frecuencia cardíaca
Caida de la frecuencia respiratoria
HIPOTERMIA SEVERA
Temperatura corporal inferior a 32ºC
Paran los escalofríos
La confusión empeora
Se muestra apatía
La frecuencia cardíaca cae más
Pulso débil no detectable
Frecuencia respiratoria cae más
Dificultad para detectar la respiración
Sensibilidad en musculo cardíaco
Rigidez corporal
Probabilidad de torso frio al tacto
HIPOTERMIA, TRATAMIENTO
- Trátala con suavidad. Cuando estés ayudando a una persona con hipotermia, trátala con cuidado. Solo haz aquellos movimientos que sean necesarios. No le hagas masajes a la persona ni la frotes. Los movimientos excesivos, enérgicos o bruscos pueden causar un paro cardíaco.
- Aleja a la persona del frío. Colócala en un sitio seco y cálido si es posible. Si no es posible, cúbrela del frío y del viento con una manta térmica. De ser posible, mantén a la persona en posición horizontal.
- Quítale la ropa mojada. Si la persona tiene la ropa mojada, quítasela. Corta la ropa si es necesario para evitar movimientos excesivos.
- Cubre a la persona con mantas. Utiliza capas de mantas o abrigos secos para calentar a la persona. Cubre la cabeza de la persona y solo déjale la cara al descubierto.
- Aísla el cuerpo de la persona del frio suelo. Si estás afuera, coloca a la persona boca arriba sobre una manta u otra superficie cálida.
- Controla su respiración. Una persona con hipotermia grave puede parecer inconsciente, sin signos aparentes de pulso o respiración. Si la respiración de la persona se ha detenido o si parece peligrosamente baja o superficial, realiza RCP de inmediato, en caso de que estés capacitado.
- Dale bebidas tibias. Si la persona afectada está consciente y puede tragar, dale una bebida tibia, dulce, sin alcohol y sin cafeína para ayudarla a calentar el cuerpo.
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Utiliza compresas secas y cálidas. Utiliza una compresa cálida de primeros auxilios (una bolsa de plástico rellena de líquido que se calienta cuando se aprieta) o una compresa provisional de agua tibia en una botella de plástico o una toalla calentada con secador. Aplica la compresa solo en el cuello, en la pared torácica o en la ingle.
No la coloques en los brazos ni en las piernas. El calor que se aplica en los brazos y las piernas obliga a que la sangre fría vuelva al corazón, los pulmones y el cerebro, lo que provoca que la temperatura corporal interna disminuya. Esto puede ser mortal.
- No apliques calor directo. No utilices agua caliente, compresas calientes ni lámparas de calentamiento para calentar a la persona. El calor extremo puede dañar la piel o, lo que es peor, provocar latidos del corazón irregulares tan graves que pueden hacer que el corazón se detenga.
